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怀孕初期吃6类食物容易流产
来源:http://www.Looqi.cn  日期:2019-04-08
  代怀孕初期吃这些食物容易流产:   1、薏米   是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。 药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;   2、罐头食品   罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但代孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。   3、螃蟹   它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对代孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;   4、马齿苋   它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。   5、甲鱼   虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;   6、菠菜   人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做代代孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。代孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。   代怀孕初期不能吃什么蔬菜   1、代孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,代孕妇食之,尤见其害。夏季炎热,许多朋友喜欢使用一道菜:蒜泥茄子。   2、代孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑肠凉血之效,代怀孕早期及有习惯性流产的代孕妇忌食。   3、代孕妇不能吃生菜。特别是生吃,作为生冷食物一种,生菜上往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿。   4、当然,还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富,也要适量食用,因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等,都会影响代孕妇及胎儿健康。因此,代孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜,太咸、太辣、烤焦及油炸的食物代孕妇不能吃!   5、代孕妇不能吃麦芽和燕麦。《本草正》中写到:麦芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用,因此代孕妇不能吃这两种食物。 代孕妇不能吃薏仁。《饮食须知》中写到:以其性善者下也,妊妇食之坠胎。因此代孕妇不能吃薏仁。   提醒:孕早期饮食,这三方面的营养素必不可少。   营养一:多吃水果和蔬菜   水果、蔬菜富含维生素和矿物质,口味也比较清淡,对孕吐严重或者恶心想呕吐、食欲不振的准妈来说,http://cimg.bayizhixiao.com/sg201612/251.png是个不错的选择。   营养二:多摄取叶酸   许多妇产科会建议女性孕前或者孕早期补充叶酸,它是胎儿发育生长不可缺少的营养素,也是降低兔唇和唇腭裂的重要营养素,还有效预防先天性心脏病。   营养三:补充水分   孕吐严重时会发生失水现象,体内电解质将无法保持平衡,因此补够水分对孕吐的妈咪来说非常重要。   代孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。   一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。