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两款代孕补钙食谱_白癜风为什么不能生孩子
来源:http://www.Looqi.cn  日期:2019-09-05

两款孕期补钙食谱(图)

●麦片牛奶羹原料:免煮麦片50克、牛奶200毫升。

做法:将麦片放在带盖杯子中,适量开水冲入,加盖焖5分钟;喝时加入200毫升热牛奶。泡麦片时,还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。

●虾皮汤

原料:干虾皮、紫菜、冬瓜、番茄等适量。

做法:在锅中加入一两碗清水,开火。将虾皮和紫菜放入锅内安徽捐精qq群,冬瓜、黄瓜、番茄或菠菜,家中有什么菜,根据自己喜好,随意放一两样。如果午餐蛋白吃得少,可以将一个鸡蛋搅碎,甩入锅两款代孕补钙食谱_白癜风为什么不能生孩子大连捐精qq群中。

●银鱼豆芽原料:银鱼20克、黄豆芽300克、鲜豌豆50克、胡萝卜丝50克。

做法:银鱼焯水,泰国做三代试管婴儿成功率沥干,豌豆煮熟;炒锅加底油,葱花爆香,炒黄豆芽、银鱼及胡萝卜丝;略炒后加入煮熟的豌豆,可调成糖醋味。

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