在日常生活中，在饮食上注意好，男性适量运动，忌烟酒，忌坏习惯，女性也是一样，饮食上还有作息上都应该注意。
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这样就有利于生男生女。
在古代，女人要是生女孩子的话就会得不到男方的待见，传统思想上每家都想有男丁来继后，而如果生女儿家长就会认为生女孩是女人的问题。
但是到了我们现代社会，虽然一直说生男生女都一样，但是由于传统意义上的思想束缚加上现在计划生育的严谨，生一个男宝宝可以说是每个家庭的梦想，所以如果生女孩在老人们看来也是挺失望的一件事。
现在大家都在为了生男宝宝而想尽办法，不管是从饮食上还是在同房时的动作，还是在计算排卵期上，都会非常的注意，那到底在想代孕之前，预想生男宝宝有什么好办法，我们就来看看下面的介绍吧。
方法一：要趁年轻。
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医学上来说：男性的精子数会随着年龄的增加而减少，从而加大生女孩的的机率，这是已被证明的事实。
同样的道理，女性想代孕也要趁着年轻，由于年龄大会使子宫内部的碱性分泌物逐年降低，生女孩的几率也逐渐增大。
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所以想要生孩子特别是男孩子就要趁早，一方面是男女年轻身体条件适合，精子卵子都富有活力，生男孩的几率更大。
方法二：改变身体的酸碱环境。
利用饮食来控制，我们平常摄取食物时，用摄入食物的碱性或酸性来改变体内的酸碱度，从而达到生男生女的目的。
先说男性，男性要多吃酸性的食物，比如牛奶、蛋类、鱼类、肉类等，而女性呢，则应该多吃碱性食物，如豆类、青菜、莴笋、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、海带、花菜、水果（香蕉、西瓜、枇杷）等。
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因为女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则比较适合Y精子生存，想生男宝宝的须注意。
所以在日常饮食的控制男女酸碱性适当食用还是有影响的。
方法三：合理选好受孕时间。
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据相关研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。
高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生，低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。
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参考资料